فایل پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین به تعداد 18 اسلاید قابل ویرایش مناسب اساتید و ارائه دانشجویان

دانلود پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

دسته بندی فنی و مهندسی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 157 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 18

پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

به تعداد 18 اسلاید قابل ویرایش

مناسب اساتید و ارائه دانشجویان

 

شامل مباحث زیر می باشد

اصل ویژگی تمرین

اصل تدریجی بودن تمرین

اصل تنوع تمرین

اصل تفاوتهای فردی

اصول گرم کردن و سرد کردن

بی تمرینی

آشنائی با مفهوم خستگی و بیش تمرینی

Tapering کاهش تدریجی تمرین(تعدیل تمرین)

قدرت

ادامه مطلب


مطالب تصادفی